2010年05月30日

史上最強!ダイエット、ためしてガッテン



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史上最強!ダイエット、ためしてガッテン

ダイエットの特集をNHKのためしてガッテンでやっていた。

私は今現在、過去最高の体重になってしまっており、丁度ダイエットを考えていたところだったので、いいタイミングの放送だった。^^

ためしてガッテンによると、そのダイエット方法はなんと「計るだけ」、というから驚いた。

その番組内容を今後の為に記録しておく。
ためしてガッテンが実は7年も前に放送したのがこの「計るだけダイエ

ット
」という方法だそうです。
このダイエット法は、脳の仕組みを利用して、勝手に続けたくなってし

まうダイエット法ということでした。
手間もお金もかからずに、勝手に続くダイエット法なんて本当にあるん

だろうか?
というのが最初の印象でした。

しかし、NHKがやるんだから本当だろうと思い、見続けました。
番組の中では、失敗例も取り上げていました。

女性に失敗が多いそうです。
その理由は、「食べるのが大好き」、「甘いものが大好き」、「女性ホ

ルモン」などが原因だそうです。
今回のダイエット法では、こういう失敗原因をなくす方法も紹介してま

した。
そして、リバウンド防止法もあり、ということで、至れり尽くせりのダ

イエット番組になっていました。
確かにこの内容なら「ダイエットの決定版」と言えるでしょう!

今回の番組にはスペシャルゲストの糸井重里さんが出てました。
自身がこのダイエット法を実践している、ということでした。

糸井さんのダイエット実践ポイントも参考に出来るものばかりで良かったです。

(つづく)



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PART4
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posted by 王子 at 11:23| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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