2009年10月08日

整体院

整体院

整体院へ行ってきた。
2から3週間に1回行くようにしている。

肩や首がこるからだ。
会社でもパソコンを使う仕事が多いし、家に帰ってもブログの作成でパソコンを使うので、肩こり、首こりがひどい。

テレビなんかでコリをほぐす体操なんかを見かけると、気になってみてしまう。

どれも結局長続きしなかったりするのだが・・・。
しかしこの前見たグリコのポーズの肩こりほぐし体操?は気に入ってやっている。

1分で終わるから気楽・簡単でいい。
これで割と効果もあるからなおいい。

しかし、年を取るとあちこち痛くて嫌だねえ!
今日は早く寝て疲れを取ろう!

では、お休みなさい。


キレイにやせる自力整体

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posted by 王子 at 23:16| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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